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注意!孕妈妈的热量摄取需纠正
时间:2018-05-23 10:00 来源:武汉代孕公司 作者:武汉代孕公司 点击:

  

  很多妈妈的进入了一个误区,认为孕期的营养和热量的摄取尽量是越多越好能帮助宝宝的成长。而忽略了量的问题。武汉神州代孕妈妈小路就因为摄入的热量过多而导致妊娠肥胖症。


 

  一般来说,孕6月的孕妈妈每日的热量需求量要比孕早期增加200千焦耳。因为宝宝的成长进入快速期,需要的能量也更多。

  不同生活状态的孕妈咪的能量需求也不同。有的孕妈妈在家全天待产,运动量少,而有的孕妈妈依然每天参加工作,有一定量的运动;二来,每个孕妈妈体重增长的状况也不一样,热量的摄取应是根据自身体重的增长状况来进行,而非盲目地遵循专家或者相关书籍上给的数据。

  神州中泰的调查数据分析,孕妈妈每周的体重增长速度在0.3~0.5千克比较适宜,过高或低都不正常,低于0.3千克或者高于0.5千克,就要适当地调整热量的摄取量。

  适量的摄取热量才能取得相应的效果,所以如果武汉神州代孕妈妈的热量摄取并不正确,就尽快的纠正哦

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